Запор: чем спасались девочки? Хилак форте не помогает, что делать? Советы и опыт!

Знаете, очень хорошее слабительное- Динолак. Мне его подруга порекомендовала. У него привыкания нет и состав достаточно хороший. Слабит мягко, не крутит живот, не болит

🥝 киви

Мне очень помог хлеб из клетчатки самодельный

А кто нибудь пробовал сироп лактулозы?

Чернослив и курага.
И не один раз съел и ждешь эффекта,а на постоянной основе есть в день по 2-3 шт чернослива и кураги.
Я до беременности даже так похудела😁

Форлакс курс. 10 дней утром и вечером по пакетику. Отличное средство. Также ела каждый день свеклу и киви, очень помогают

Глицериновые свечи

Чернослив, курага, свекла варёная