Кето булочки: простой рецепт для тех, кто на кетодиете или не ест глютен! Как приготовить?

Отлично подойдет все кто на кетодиете или не ест глютен !

Рецепт

40гр псиллиума(смолоть в муку )

Соль по вкусу

Разрыхлитель (у меня сода ) пол чайн ложки

Смешать сухие ингредиенты

После добавить

-4 яйца

-20 мл растительного масла (у меня кокосовое)

-40 мл кипятка

Все перемешать и оставить на 10 минут,после сформировать булочки любого размера (я делала маленькие для детей) мокрыми руками и в духовку 200 гр на 10 минут

#кетодиета #питание #худеемправильно #рецепты