Посоветуйте действительно хорошие витамины для волос/ ногтей/ кожи
Комментарии
Я пью омегу 3, комплекс витаминов Б, и йод.
Я пью солгар. Кожа/волосы/ногти - пью второй месяц.
Заметно что пошло на улучшение. До этого был пзд.
Зодила проверялась, сдавала кровь,гармоны,щитовидку и вит д. И мне подобрали комплекс. Я еще рью вит. Д
У меня был дефицит. А витамин д отвечает за волосы в том числе.
И если пить витамины, не ждите что выпадение прекратится через день,неделю..... минимум 3 месяца нужно пропить.
Эффект накопительный.
Что б был виден результат
@v.burikova, вот за солгар слышала, а курс сколько дней или месяцев составляет? Нужно пропить курс, потом сделать перерыв а потом опять пить, не подскажете?
@masha.kotova.2021 смотря сколько в банке таблеток.
Я пью утром и вечером.
Буду пить 3 мес.
Далее пересдам анализы и будем смотреть дальше.
Мне такой помог 3D Hair & Nails Cube ссылка
Но одного курса недостаточно, как минимум 2/3
Для волос, кожи и ногтей я беру себе витамины Rexy Shine, они недорогие и хорошие по объему, после курса волосы стали меньше выпадать , ногте стали крепче , буду еще пропивать курс