Ложный отказ от дневного сна у ребенка в 2 года: как понять и что делать? Советы и признаки
Девочки,ложный отказ от дневного сна.
Знаю что он обычно бывает в возрасте 2 лет🫠
Но не понимаю как понять,оно или нет и что вообще делать надо.
Значит дано:
Засыпает как обычно в ночной сон. Просыпается раньше(следовательно ночной сон вместо 10.30 у него 9 часов), в дневной уходит значительно дольше и спит по 1.30 и как не пытаюсь продлить не выходит.
Раньше проблем с режимом не было.
Подъем в 8-9 часов, дневной 2.30 - 3 часа, ночной сон по продолжительности 10-10.30.
Комментарии
Может ему достаточно днём 1.30? Или вечером капризный? Или он вообще не хочет днём спать?
@leno060889, какой страшный перегнул?😅 какой «на картизоле»?😅 он спит и дневной сон и ночной. Спит меньше,но с этим условием в ночь он всегда ложится раньше, но все равно засыпает в свое привычное время.
Читайте чуть внимательнее что я пишу)
@d_ge, сори )я подумала ,что вы его укладываете на дневной сон ,а он не засыпает 🤦♀️если он долго засыпает ,попробуйте увеличить привычное первое абзац после ночного сна на минут 15-20!скорее всего оно возросло ,поэтому давление сна маленькое и долго засыпает !скорее всего еще с наступлением Холодов снизились прогулки и активность ,сильно не устает)перегул у вас получается в первое вб,из-за того что долго засыпает!но чтобы выравнять режим нужно отоспать сначала ребёнка!первый день после ночи на сон вы наоборот сокращаете вб минут на 15-20(при условии если его капризность действительно вызвана недосыпанием),если это так то он уснет быстро !дневной сон спит ,в б вечернее прибавляете 10 мин !если ребёнок долго засыпает днем больше 25 минут вы прерываете укладывание и хвалите его что полежал и отдохнул ,через 15 минут вы опять переходите к укладыванию (15 минут эти вы пасивно бодрствуйте)
@leno060889, так мне не нужно его никак отсыпать,как вы говорите😅. Он сам с этим отлично справляется.
Он день/два спит по режиму недосыпа, а другой день он спит ночной долго и в этот же день и дневной сон у него по 3 часа
Так что сам отсыпается нормально
Но после дня «отсыпаний» начинается день недосыпа🫣🫠
Поэтому мои подозрения на ложный отказ от дневного сна.
А как выглядит увеличение вб знаю. Это совсем не оно🫠
Ребенок же растет, бодрствования нужно больше. Сын сейчас встает в 7.30-8, спит днем с 13.30-15.00, в ночь в 21-21.30.
Ложный отказ от сна у нас проявлялся как лютое нежелание спать днем и укладывание по часу. На ночной сон никак не влияло. Даже если спал 30 минут,в ночь уходил как обычно,просто засыпал быстрее)