Девочки, пожалуйста, поделитесь рецептами!!!

У дочки выявлена аллергия на Яйца + Куриное мясо + Молоко коровье/козье.

Что готовите на перекус, что добавляете в каши для вкусноты?? Какие есть лайфхаки по приготовлению блюд чтобы ребёнок не ФУкал🤔

Я немного потерялась. Не представляю как без яиц сделать что-то на перекус))) постоянно было - оладьи, блины, панкейки, сырники, вареники.