Девочки, кто худеет, хочу от души порекомендовать вам замасливание организма (хоть и в интернет пишут что недоказанная эффективность). Я 10 дней пью, уже -2 кг. Суть в том, что вы просто натощак с утра пьете сок свежевыжатого лимона (я беру просто в бутылочке лимонный сок) и масло (оливковое, льняное, кунжутное без разницы, главное, чтоб было ХОЛОДНОГО отжима. 1:1 (по 2 чайные ложки), перемешиваете и выпиваете. Кушать можно через 15 мин. Уменьшается аппетит заметно, кожа становится чище (у меня проблемная, у меня заметно) и просыпаться по утрам стало намного проще