Проблемы со сном при беременности
Мой режим сна во время беременности попрощался со мной 😭 не могу уснуть до 4-5 часов, а если и получается раньше, то на пару часов и просыпаюсь 😵
Комментарии
Да хочется режим наладить и ночью спать, но поняла, что это пока невозможно 😂
Просыпаюсь в 4-5-6. Покукую и ещё подремлю до 7-8. На больничном и до 9-10
Магний не помогает
Вот тоже сейчас начала сталкиваться с этой проблемой, просыпаюсь каждый час(((
Я сплю по 3ч , 5-6 ч в день
Мать еще наезжает , что у сына режима из-за этого не какой , а чего могу - это беременность, тем более в сад не ходим , ребенку и так хорошо
С самого начала беременности без бессонницы, но зато каждый час-полтора в туалет просыпаюсь. Поначалу жесть, сейчас уже привыкла, быстро писаю и дальше спать
Не ждите, что после родов сон вернется) старайтесь отдыхать пока есть возможность) у малыша первые месяцы режим то еще испытание для мамы)
Это тренировка организма😅 как родите - будет не до сна(( на ближайшие лет 5
Какую дозу вам прописывали ? Вы сдавали анализ на дефициты ?
@yourhope, но именно, когда начала пить магний, то стала более спокойной и сон не такой чуткий стал.
А то могла так не спать до часов 4, потом подремать немного и любой шум мог разбудить и снова ни в одном глазу
Это подготовка к ребенку просто , я считаю, по этому привыкайте днем спать