Как соблюдать интервальное голодание? Делюсь опытом и советами для новичков: подробная инструкция

Question

Девочки если кто знает подскажите пожалуйста как соблюдать интервальное голодание , хотела бы подробнее узнать не как не пойму

Фатима · Answer

Примерно как ураза))

Амина · Answer

Я кушала с 1 до 8 
Абсолютно все что захочу

Diii · Answer

Это получается с часу дня до восьми вечера да ?

Амина · Answer

@djamaaa11, да

Diii · Answer

@milanomarittimo, спасибо

Лучший комментарий