Лучший комментарий
Не стоит, сначала остыньте. Потом подумайте ещё несколько раз, если вас будет ещё задевать эта ситуация, то обсудите в спокойных тонах ее.
Комментарии
Я решила завести вторую симку и писать, и аудио туда закидывать. А то весь мусор мужу отправляю. Когда нервничаю и он под горячую руку бывает. Узнала, что оказывается есть уже такой метод в психологии ) не только писать, а и аудио
А я создала группу в воцапп и я там одна и всё туда скидываю.
Выписать все на бумагу. Вот прям все-все. А потом посидеть и подумать про обиду. Она реальная - муж что-то накосепырил, либо это просто накопилось, либо это были только ваши ожидания, о которых вы не сказали и не договорились заранее с мужем?
Как показывает практика - большинство обид из-за того, что мы думает что другой человек знает о наших желаниях и мыслях. Что он может читать наши мысли и делать так, как нам нужно. Но другой человек это отдельный мозг, на который повлиять не возможно и вставить свои мысли тоже.
Поэтому я теперь сначала все выписывают на бумагу, потом какое-то время проживаю и если что-то реально остаётся, то уже иду к мужу.
Бумага стерпит все. Её потом можно порвать на мелкие кусочки, сжечь.
И писать нужно ручкой на бумаге
С каждой мыслью стоит переспать. Вернитесь к своему желанию с утра. Уверена,что если вы и сделаете это,то будет не так эмоционально
Напишите. А отдать или нет-решите потом. Главное выскажете сначала на бумаге всё что накопилось.
Я со своим тоже письмами общалась. Он по другому слушать не хотел
Сейчас чтобы не доводить до сильных ссор, записываю для себя чтоб как высказать, если за пару дней не отпускает то отправляю 😂
Напишите всё что чувствуете, оставьте в заметках, мужу не отправляйте. А завтра успокоитесь и точно будет понятно- говорить ему всё это, или нет.
Нас это спасало много раз от скандалов. Потому что сегодня мне кажется это ужасным, так бесит, хочется сказать много обидных слов. Потом когда остынешь- перечитываешь, и радуешься, что не отправила)
Когда были конфликты с бм...я кричала и думала, что меня услышат..оказалось, что меня услышали, когда я замолчала...
@nataliach2, и как вы держитесь ? Не хотите сойтись ?
@tkim4466 нет...это было осознанно..и окончательно...
А мне психолог как-то советовал писать письма обидчикам, в котором вообще все высказать, к потом сжечь их (письмо, не обидяиков). Помогало
@tkim4466 так это для вас надо, вы же сейчас ему не хотите ничего говорить, а подостыть и успокоиться хотите
Не стоит, сначала остыньте. Потом подумайте ещё несколько раз, если вас будет ещё задевать эта ситуация, то обсудите в спокойных тонах ее.
Боюсь вам потом будет самой некомфортно, если расскажите, а потом остыните
Лучше подружка - это подушка, она никому ничего не расскажет и молча выслушает
@tkim4466, это самый действенный метод решения - говорить
Напишите всё что чувствуете, оставьте в заметках, мужу не отправляйте. А завтра успокоитесь и точно будет понятно- говорить ему всё это, или нет.