Проблемы со сном?
Девочки, есть у кого-нибудь были проблемы со своим сном? Дочку ночью/днем уложу и час еще сама ворочаюсь, только усну и через час она уже просыпается. Недосып жуткий. Как себе помочь со сном ? До слез прямо, устала а сна не в одном глазу. Может у кого такое было 😭😭😭
Комментарии
Как завершила ГВ в 2,5 мес начала пить мелаксен на ночь
За 2 ночи ушла проблема с засыпанием и больше не возвращалась
У меня такое бывает .Пропила курсом таблетки вечернее.И еще ,если прям совсем бессонница ,то донормил принимаю .Вырубает за 30 минут 😀
@kusaka-555, Я сколько раз брала,то рецепт не спрашивали 🤷♀️В последний раз делала онлайн заказ и забрала спокойно в аптеке )
@zkadomceva, спасибо попробую. Уже не знаю что делать 🤷♀️ ребенок спал с 6 до 9 утра, а я так и не смогла 😭
Ходила к неврологу, назначала препарат совместимый с гв. Только после этого начала спать 👌🏼
Магний Б6
Я ещё валерьянку иногда пью , так как учащённое сердцебиение, аритмия)
И мелатонин и магний пью и сон совместный 😭