Вот букварь про прикорм, как говориться «бери и делай!»
Сначала эту прочитайте ссылка
Потом вот эту ссылка
Многое проясните для себя! Лучше правильно начать и делать, чем потом исправлять последствия.
В первой ссылке есть марафон для мам детей, склонных к пищевым аллергиям. Там нет никаких заданий, там несколько коротких видео. Марафон бесплатный mama-nika.ru
первому в 5м , второму в 6м . У обоих сыновей, сначала каша 2-3 вида, без молочная, а потом кабак, брокколи, цвет капуста, ну а дальше проще сама поймёшь, как действовать
ссылка
или
ссылка
Основные моменты самого начала
ссылка
или
ссылка