Дневные сны: свет и шторы
Девочки, подскажите, вы выключаете свет /затемняете шторы на дневные сны? Пупсу 3 мес 🙏🏻 не перепутает ли она ночь и день?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня жалюзи, не блэкаут, просто их прикрываю и освещение приглушенное, но все равно светло, это как ритуал, что пора спать)
На дневной нет
Лично я считаю, что должна быть ассоциация, если темно, значит ночь и спим долго 😄
У нас ритуальчик, задернуть шторы - значит, спать.
Нет, не затемняю и другим не делала так. День есть день, иногда на улице спит, тоже светло. Если дома, то и со светом спит
Ничего не делала,дневной сон и есть дневной,что спит в условиях дня) если яркое солнце,то конечно шторы закрывала.
Да, всегда. И старшему и младшей.
Все таки это сон, и он должен быть в темноте и тишине ( на сколько это возможно)
Нет. Ни разу. Проблем не было. Шторы закрываю только на ночь
До 4х мес нет режима как такового, поэтому не перепутает. А вообще затемняли с рождения и сейчас 3,3г до сих пор затемняем, потому что как спать то при свете. К времени подьема шторы приоткрывать чтобы светлее было
Шторы да. Но у нас обычные, не блэкаут. То есть в комнате все равно светло относительно, просто свет приглушенный
@prots.tina, лучше не стоит полностью закрывать тогда, привыкнет спать в кромешной темноте, потом проблемы будут.
Оставляйте приоткрыми
@alysheva93 соглашусь,полный блэкаут не надо, а вот затемнять нужно. Сейчас на улице уже темно,то пасмурно ,а вот летом при солнце ребёнок спать не сможет в такой комнате,да и гормон сна вырабатывается в темноте ,а не при дневном свете, ребёнка будет проще уложить и быстрее со шторами
Да , с обеими делала. Чтобы вырабатывалась правильная ассоциация
На дневной сон наполовину шторы затемняю, а то потом тяжело встает в темноте))
@prots.tina, у нас тоже) если полностью закрыть, то будет ночь практически 🤪
Я не закрываю, мы если спим, нам и свет не мешает, если конечно живот не беспокоит, то там и темнота не помогала
@prots.tina мы встаём в 8:30, в 9 кормлю, потом кладу спать к 10:30 на час в среднем, потом кушаем в 13 и на длинный дневной до 16-17 часов, кушаем в 17, потом спим в 18:30 на часик. Далее к 20:30 купаемся, кормлю в 21 и на ночной. Ночью часа в 2 пою водичкой и кушаем к 5 часам во сне.
@polivanovaks87, то есть у вас всего одно ночное кормление получается? Это вам уже 4 мес?
Нет. Ни разу. Проблем не было. Шторы закрываю только на ночь