alex_zanuda
Александра
Болит поясница, не могу долго сидеть на стуле. Делаю разминку и подкладываю подушечку, но после часа сидения хочется лечь.
Кто как справлялся с сидячей работой?
Кто как справлялся с сидячей работой?
09.11.2023
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
yourhope
09.11.2023 Нравится Ответить
mariya_shapareva
Никак. Тоже сидячая работа (мастер педикюра). В сутки меньше сидите. И дома полулежа не отдыхайте! Только лежа! Иначе нагрузка на копчик сильная. Можете попробовать фитбол дома вместо стула и дивана. Всем помогает, но мне не помогло(( строение тела такое
Вставать и разминаться раз в час - не помогает. В принципе нужно стараться не сидеть. Либо стоя, либо лежа. Урезайте рабочий день сидячий насколько это возможно.
Вставать и разминаться раз в час - не помогает. В принципе нужно стараться не сидеть. Либо стоя, либо лежа. Урезайте рабочий день сидячий насколько это возможно.
09.11.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении