Вместо ношпы дротоверин (то же самое), вместо супрастин любые капли или таблетки от аллергии, парацетамол заменить нурофеном или панадол (там только парацетомол)

Ну и водой обтирать тело шею голову подмышками комнатной температуры- у нас очень хорошо сбивает

Ношпа это если клнечности холодные и то я тут начиталась, что многие рекомендуют просто греть ноги, растирать