На пути к желаемому весу🥰
Мой вес в августе 72кг
Сейчас вес 59🙃
Единственное о чем жалею, это о том что волосы обрезала 😅
Комментарии
Та ну, бред, вон и после 5 детей как худеют.
Я овощи добавила, убрала газировку, сладкое, мучное.
Еще мне как то сказали убрать то, что больше всего и чаще всего ешь.
Вообщем да, питание тоже надо пересмотреть 😃
@vvkaveli, согласна. Я это и так не ем и не пью с тех времен как села на интервалку(
Может просто не время. Не знаю
Полностью согласна 😂хоть мне и 30, хочу все таки выглядеть на 25🙈😃
Я себя именно так и успокоила 😂
Правда еще подумала, что все таки срезать много нужно было чтобы волосы освежить 👌🏻😃
@emelya_, @yuliya_92, спорт не добавляла. Пока только ходить стало много.
Спорт начну скоро по хлое тинг, пока что мне нельзя заниматься 🥲
@emelya_, питание с утра и в обед, перекусы убрала совсем. Иногда могу вечером поесть орехи(если уж сильно хочу кушать)
Интервал 14/16 часов
Я тоже на интервалке скинула после 2 родов около 30 кг. Потом забеременела третий раз и капут… Как родила 65 и хоть ты тресни. Хочу обратно 58
Ниче не помогает мне. Сижу уже на интервалке сколько и даже на 1 кг не похудела 😞😞😞гормоны в норме.
Мне сказали тут что надо питание поменять. И возможно мой организм уже привык к этому режиму и питанию. Надо менять что-то. Поэтому не худею. А че менять не пойму. Я и так особо не едок 😭😭😔😔😔
Ну есть еще половина людей кто пишет что уже не похудею после 3 родов но я не верю🤣🤣🤣🤣