Начинаю делиться опытом похудения: замеры и взвешивание - кто со мной?

Вчера был суматошный день, поэтому начинаю сегодня делиться с вами своим похудением.

Первое что нужно сделать: замеры и взвешивание.

Замеры я делаю чисто для себя, а девочки мои для рассчетов жировой, мышечной ткани, обмена веществ и т.д.

Какие нужны замеры добавлю в фото.

Кто со мной - может отправлять замеры в комментариях