Не удавалось впихнуть 4 сон перед ночным за счет увеличения время бодрствования. Выходило,что 4 сон должен быть 20 минут,иначе уход в ночь сильно сдвигается.
Неделю где-то маялись.
Теперь 3 сна,иногда может ВБ и 3 часа быть,а иногда до 2 еле дотягивает. В среднем 2.15
Неделю где-то маялись.
Теперь 3 сна,иногда может ВБ и 3 часа быть,а иногда до 2 еле дотягивает. В среднем 2.15