По таблицам в 9 мес творог стоит. Я думаю что можно раньше дать попробовать, если ребенок просит и у вас быстро ввод всех продуктов идет. Но тогда нужно состав хороший без сахара, без вкусов.
Если хотите покупной, можно взять Тёма. Там есть без добавок. Я по-моему в 9 и пыталась дать. Покупала даже взрослые, с составом получше. Греческий тэос брала.
За ответы ваши 🤗