Рацион мамы после года на ГВ: примеры меню, приемы пищи и кормление грудью – делимся опытом
Мамы деток после года на ГВ
Расскажите ваш примерный рацион, когда какой прием пищи (вместе с гв), что в него входит и тд?
Комментарии
Здорово
У нас всё также, кроме того, что на ужин только творожок с фруктовым пюре 🙈
У нас только после ужина ( на ужин у нас овощи+ мясо+углеводы, макарошки /рис/и тд) гв плавно переходящий в сон. Ну и если болеет то по требованию, а так в течении дня она даже не просит, если кушать хочет идет к столику и говорит «ам ам». А вот еще утром после сна тоже грудь, и первый прием пиши ( каша+фрукты+ иногда еще пол яйца может съесть) уже где-то через 1,5-2 часа после груди)
@tonyat А всего сколько приемов пищи выходит за день? И какие?) Раз гв только утром, на ночь и ночью
Часто ли просит ночью?
Ой, мой оооочень мало ел(
На завтрак мог съесть творог детский или скрембл яичный, очень редко оладушек (1)). На обед гречка или макароны, рыбка нормально заходит и мог котлетки или сосиски из курицы или индейки поесть. На ужин снова творожок или кефир. Не густо 🫤, до 1,8 так ел. После завершения гв дело вроде пошло (ттт)
Я больше переживаю, что не прокормлю, если уберу гв 😅😅
У нас днем два раза гв
Ужин творожок 🙈 ну и на ночь грудь
Утром каша любая, я варю хлопья гречневые, овсяные или многозерновые, фруктовое пюре или сама фрукты перетираю, обед суп разный с хлебом любит, перекус творожок или банан, ужин чаще всего гарнир с подливой мясной, биолакт или йогурт, авокадо любит. Грудь на сон только и ночь, спит еще два раза в день . А ест очень хорошо, тьфу тьфу. Отдельно специально ничего не готовлю , кушает всё с общего стола