Итак, товарищ ГСД...
Сегодня после двух недель попыток понять, как питаться при гсд, кучи прочитанных статей и строгих наставлений врача, решила впервые подсчитать, какое же количество углеводов я съедаю за день. И вышло...ТА-ДАМ... 60 грамм...
Это капец как мало...
Надо, наверное подбавять, чем и займусь в ближайшие дни, наблюдая за показателем на глюкометре🍬🍽🧁
#гсд
#ГСД