Дети рано ложатся спать: у кого такая же проблема? Во сколько засыпают и встают ваши малыши?

Question

Мамочки,есть тут чьи малыши рано уходят в ночь . Мой как темнеет сразу в ночь уходит . Но и встает рано с 6 до 7

елена · Answer

С 19 спать ложимся. В 6 встаем.

елена · Answer

Это норма, попадаем в мелатониновое окно:)))

Светочка · Answer

@fedya88, вот мы так же ложимся и встаем

Анна · Answer

В вашем возрасте в норме укладывать спать в 19-20, это не рано

Наташа 🫶🏻 · Answer

Смотря во сколько рано)
Моя спит с 19:00-20:00 до 7-8 утра

Лучший комментарий