Что делать с отчаянием?

Тот же вопрос, почему муж не помогает? Почему не поддерживает? Поговорите в первую очередь с ним, не молчите, нужно чтобы он вас услышал. И если вы постоянно сидите дома, то выходите чаще куда-нибудь с подругами, и к психологу 100% ! Детей в садик!

Я на успокоительных, и вроде легче гораздо. Если психолога не потянет, хотя бы к неврологу, за рецептом на успокоительные.

Вы замужем? Расскажите все мужу. И как девочки пишут, идите к к врачу прям срочно. Как вариант, ещё можно няню на пару часов нанять, если есть возможность. Пусть вам с детьми поможет

В таком состоянии уже почти год , вам нужно обратиться к психотерапевту 🙏

У вас есть с кем оставить детей, пока вы сходите к врачу?

Надо отвлечься от бытовухи и рутины…может надоело день сурка (((( смена обстановки, что то купить может (понимать ничего не хочется) … всё будет хорошо , вы сильная, дети вас любят 🩷

Сил вам родная😔🙏

Вы устали очень, Вы же живой человек! Пожалуйста, сходите к психотерапевту, Вам назначат легкие антидепрессанты, станет легче, и появятся силы на жизнь, желание что-то изменить
Всё будет хорошо 🫂

Я проходила подобное дно, но без желания что-то сделать с собой, это не в моей психике, могу сказать, что помощь и бла бла конечно хорошо,но будем честны: отдохнуть как надо не выйдет,если у вас нет няни, домработницы и супер классных бабуль на подхвате. Я бы пошла к психотерапевту за таблетками (на блюхера принимает в респ центре бесплатно..) поищу номер, если надо. На сэкономленные деньги няню, а самой погулять, одной, без тыкания в телефон... Попить кофе. На еженедельной основе четко,например в четверг с 14 до 15.30..

Старший не ходит в садик ? У меня иногда тоже дома треш кипиш все орут , хочется выйти погулять одной но не с кем оставить детей

Последние дни я сама мега нервная.
Есть бесплатные психологи, тут пишут часто. Медитацию на крайняк делать. Магний, валерианка. Берегите себя

Я вас очень понимаю. У меня второй день нервные срывы и дикое желание сдохнуть. Но у меня есть цель избавиться от этого, потому что в этом дерьме я варюсь уже столько лет… постарайтесь взять себя в руки🙏🏻

🫂
Сходите, пожалуйста, к психотерапевту 🙏🏻

При мыслях что то сделать - к психологу
Никакие оставить детей и побыть одной уже не сработают
Вы нужны детям,нужны себе
Идите к врачу,срочно!

К психологу. Возможно уже к психиатру за таблетками. Депрессия, как и любая болезнь, требует лечения

У вас депрессия, деточки маленькие, требуют внимания, дома шум, крики. Я вас понимаю, вам нужно в первую очередь заручится поддержкой мужа.
Вы получаете от него поддержку, заботу, сострадание? Вам нужно выговориться, поплакать.
Не пускайте на самотек, вашим деткам нужна здоровая, веселая, гармоничная мама.
Дети считывают состояние мамы, оттуда и истерики.
Будьте, пожта, здоровы🙏ради собственной счастливой жизни, ради будущего ваших замечательных деток 🫂

Есть возможность детей оставить с кем нибудь а самой просто выйти одной?

Сходите к врачу . Позвоните близким , пусть посидят с детьми ,пусть дадут вам время

Что случилось?