Очередная бессонная ночь.
Сил нет.
Я когда-нибудь ее посплю в своей жизни?…
😢а жить-то когда…
Да и постоянно продлять надо сны,сам не может,что днем,что ночью.
С рождения не спит ночью.И вот уже 9 месяцев,и чем дальше-тем хуже
@annet_annet76 у меня со старшим так было, думала вздернусь. Знала всю программу передач по телевизору по всем каналам до утра. Где то в районе года всё резко поменялось, прям как по щелчку. Держитесь!
Я покупала обучение по самозасыпанию. Нам очень помогло. Наладили режим, разделение грудь-сон, самозасыпание. Теперь продляет сны сама. Днем нет коротких снов, ночью встает 2 раза только поесть. До этого по 6 раз вставала.