Что лучше взять для успокоения? Тенотен, афобазол, магнелис или ещё что-то? Именно что расслабляет после беготни, нервяков
Его нужно пропивать не меньше 3х месяцев что бы был прям реальный результат. По 1 таб 3 раза в день.
Попейте травку пустырник результат сразу, подключите магний курс и глицин по 2 таб 3 раза в день и будет вам счастье,я вот недавно пропивала страх перед родами ну и чтобы сон был спокойным.
Да вот пустырник я долго пила гола 2 и у меня к нему привыкание развилось, что организм его даже не чувствует особо😅
@alenushka.sunny07 тогда да не поможет,ну можете другую травку купить заместо пустырника.
Я щас пью 5htp,но он просто для настроения и веселья больше. А хочу чо-то прям успокаивающее. Наверное курсом магний возьму тогда