Привет, девочки, подскажите куда можно пойти на втором триместре на Западном из спорта ( пилатес , фитнес , авкаэробика, йога)? Желательно чтобы вечером были тренировки, работа (

Question

Анастасия🤍 · Answer

Я с 5 месяца и до сих пор хожу в Essenlove (Вертолетное поле), там не отдельно для беременных, а вместе со всеми занимаешься. Тренер Лена, она следит очень внимательно и часто упражнения адаптирует именно для беременных. Можно выбрать направление Здоровая спина, оно более спокойное. Я хожу на Body fitness, там пожестче, но у меня шило в одном месте, мне очень нравится. Тренировки есть и утром, и днем, и вечером (20-21:00)

Кристина · Answer

Я ходила на йогу, Зорге/благодатная. Там берут беременных на занятия, могу прислать телефон тренера, если нужно

Wikki · Answer

Пришлите пожалуйста 🙏

Кристина · Answer

@wikkivyale, +7 (961) 312-56-59 Алевтина

Кристина · Answer

@wikkivyale, вы скажите, что беременны. Там группа общая, она прям отдельно дает для вас упражнения и корректирует все. Рассказывает как делать всем и как именно вам. Очень хороший тренер

Виктория · Answer

От куда у беременных столько сил 😅😅завидую вам прям 😃

Лучший комментарий

Комментарии