Наталья
zdorovie.mam
Наталья ·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Гомасио: японская приправа с кальцием, железом и витаминами - простой рецепт

post image

Гомасио - японская полезная приправа.

Рецепт:

1 ст.л морской соли

4 ст.л черного кунжута

Обжарить 3 минут и в блендер (хотя в рецептах написано растолочь в ступке ,но ее у меня нет)

В приправе содержится в 6 раз больше кальция,чем в молоке ,железа в 5 раз больше,чем в куске мяса и ещё множество микроэлементов и витамин

Добавляйте эту приправу во все салаты и блюда.

#рецепты #морскаясоль #витамины

1

Комментарии

vikareikavika
Виктория·Мама дочки (3 года), беременна (20 нед.)

Кстати кальций и железо взаимно мешают друг другу усваиваться

Нравится Ответить
Читайте также
ОКсана
oksanam
ОКсана·Мама дочки (3 года)
post image

Девочки, подскажите рецепт какой-нибудь проверенный из этой приправы и свинины, ни разу не использовала ещё.

1
sofia_khv Это ж закусон для пива вроде😂
k.t.2016 Пекинская капуста, огурец, помидор и соевый соус креветочный китайский👍🏻 и банка этой приправы , но лучше съедать
oksanam @k.t.2016, @mama_vika1202, спасибо в следующий раз по экспериментирую
Читать все 25 комментариев →
elmira😉
elmira0606
elmira😉·Мама сына-младенца
post image

Девченки!!! Поделитесь рецептами для детей 10 месячного возраста !!! Что кушаете , как готовите !!!! Добавляете ли приправы какие нибудь , соль !?

7
mira_azi777 @elmira0606 - мы тож и плюет все ;(день хорошо кушает день плохо(
elmira0606 @mira_azi777, вот и мы так же , то едим то вообще ничего
mira_azi777 @elmira0606 - я вешаюсь😱
Читать все 37 комментариев →
Екатерина
whiskey_kate
Екатерина·Мама дочки (6 лет)

Почему дети по-разному относятся к еде: пищевые привычки

Вчера разговаривала с подругой, её дочке 7 лет. Она ест рис, макароны, гречку, булгур, пельмени, сосиски, куриные котлеты и ножки. Всё. Никаких овощей, фруктов, супов, блюд, где продукты перемешаны или есть приправы.

И моя Стася, которая ест всё - куриные сердечки, печень, кальмары, осьминоги, оливки, любой соус и приправы, все экзотически фрукты и ягоды. Когда были в Бурятии, Стася первым делом перепробовала всю национальную кухню. Сейчас спросила её, что она не любит - назвала авокадо и киви....

Читать далее →
654
noty Моя Стася есть меньше из перечисленных ей 9 лет. Нервная система тревожность
noty Знаю мой зять 21 год есть меньше из перечисленных
demid525 Моя не ест каши, и никогда их не ела. Не ест картошку пюре, хотя в супе и
Читать все 602 комментария →