Гомасио: японская приправа с кальцием, железом и витаминами - простой рецепт

Гомасио - японская полезная приправа.

Рецепт:

1 ст.л морской соли

4 ст.л черного кунжута

Обжарить 3 минут и в блендер (хотя в рецептах написано растолочь в ступке ,но ее у меня нет)

В приправе содержится в 6 раз больше кальция,чем в молоке ,железа в 5 раз больше,чем в куске мяса и ещё множество микроэлементов и витамин

Добавляйте эту приправу во все салаты и блюда.

#рецепты #морскаясоль #витамины