Сон детей 2,5-3 лет
Як у ваших дітей сон в ніч 2,5-3 роки ?
Не можу вкласти в ніч на сон , лягає в 23-23:30 вкладаємось о 22:00, починає скакати по ліжку і не важливо в якій годині прокидається вранці
Комментарии
Вдень пересипає?
У нас прокидається о 7,30. З 13 до 15.00-15.30 денний сон, на ніч о 21.00-21,30. Режиму відповідно до віку дотримуємось з 5 місяців
Прокидається о 7.30-8 , денний сон як і в садочку з 13-15
Не думаю що він пересипає
@kopteva25 ну так, не схоже. Ми ритуали на сон вводили - приглушене світло, тихіше розмовляли, можна ще казочку чи якісь розмови спокійні на сон
Пару месяцев проблемы со сном , днём зачастую не спит уже, если уснёт то уйдёт в ночь около 12/
В 22 выключается свет…а дальше он пити,писи,папа и т.д🤷🏻♀️🤦🏻♀️
С рождения режим и ночной сон 21-7/8 в своей комнате в темноте и тишине.
Не отлонялись. Проблем не было
В последнее время ложу в 20.30-21. засыпает быстро,в течение 10мин.
Но днём не спит с 1.8🤷🏻♀️
И просыпается 3раза в неделю в 7.50-8,в остальные дни спит до 9-10
Ой Бля, стільки тексту перед сном видає
Що вкладається хвилин 30-40
Ми теж вкладаємось годину, бо в садочку сплять 3 години)
З переходом на зимній час, почав на хв 20-30 раніше засинати, це 21.45-22.30🤪
У нас так само, але вдень спить 2-3 години, тому в 23 ледве вкладаю
І в мене спит 2-3 години . Але буває навіть якщо від денного відмовляється , то все одно о 23 лягає 🤡
Это замкнутый круг, слишком много спит днем потому что ночью спал мало, и потом ночью спит мало потому что днем спал много.
Единственный вариант это на выходных урезать дневной сон и укладывать спать раньше, за 2-3 часа до предполагаемого отхода ко сну исключительно спокойный досуг.