Доброе утро! Начала принимать на ночь магний, и второй день в 3 часа ночи просыпаюсь и больше не сплю, даже не в полудрёме, а вообще сна нет. Это может быть из за магния или это одна из прелестей беременности?
@aridni777, я еще на муже его опробовала, тоже самое было, на след день он не выдержал и приехал с работы чтоб поспать. 2-часа спал и голова прошло. А врач говорит значит магний менять не подходит вам, хотя эту фирму в порошке очень очень хвалят
@cherry_women магний же делится цитрат, сульфат, глицинат. Возможно он вам не подходит, но вот тоже, теперь выбросить что ли))
Магний наоборот успокаивает нервную систему. Бессонница может быть из за беременности
Скажите пожалуйста, у вас потом днем голова не болит ? Я принимаю магний и если не высыпаюсь сплю меньше 7 часов на след день мигрень. Без магний все ок хоть сколько не спи. У меня этой же фирмы в порошке