Беременность и хандра: как справиться с усталостью и плохим сном, когда муж в командировке?
Девочки , всем привет💐
Пишу наверное , чтобы поныть ..
Я с беременностью стала очень сентиментальная, проводила сегодня мужа в 4 утра в командировку , так и уснуть не смогла , слезы на кулак наматывала , еще последнее несколько дней малышка ночами плохо спит , пинается переодически , я толком не сплю , состояние ужасное , ничего не хочется , осталась одна , какая-то усталость и хандра , хочется закрыться от всех и дома сопли наматывать , но нужно еще идти на работу 😓
Как справляться с таким состоянием? 😟
Комментарии
@vegetarian1a, @m__12345, @linalife, @mamasevy, девочки , спасибо вам большое за поддержку ♥️
Я думаю работа и какие-то дела прекрасное лекарство от депрессии/хандры
Понимаю вас, вы не робот, и не обязаны им быть.
Поплачьте, погрустите, не закрывайте эмоции, но не доходите до того, чтобы это было вашим постоянным состоянием, ведь оно мешает жить.
Придумайте себе хобби, занятие, чтобы отвлекаться.
Думать нужно о своём здоровье и о здоровье малыша. Нытье только хуже сделает...
Че за бред, малышка ночами не спит. Она и не спит, когда вы спите