После родов перехватывает дыхание, спина, тошнота, что делать? Советы и к какому врачу идти

Девочки помогите,после родов появилась такая ерунда,вот если я что-то делаю по дому и вспотею,а потом резко не успею переодеться или протереть этот пот,то у меня перекрывает дыхание полностью,начинает схватывать спина,тошнить,если вот на это место мазать миновозин и сильно нажимать прям очень сильно до красноты с нажатием тереть,то это боль отдает в спину и прям отпускает хорошо,именно это место внутрь пальцы надавливаю и тру прям болит и потом отпускает,если не сделаю то полностью схватывает спина и начинает не хватать дыхание,задыхаться начинаюсь,что это может быть ? К кому мне в первую очередь пойти ? Не знаю как врачу прям досконально объяснить и боюсь не правильное лечение получу,подскажите 🥹