Врачи опять не правы? Говорили исключить мучное, а у ребенка недовес! Что делать?

Вот врачей не понять. Перед беременностью и во время говорили исключить мучное, газировку и тд. Чтобы ребенок не родился с большим весом. За всю беременность набрала 3800. Ребенок родился 2800. Теперь говорят недовес, постоянно говорят мелкая будто недоношенная 🤦‍♀️