Девочки, это невероятно вкусно🔥

Чечевичное пюре с овощами.

Ингредиенты:
🔘1 небольшая луковица
🔘кабачок, батат-100 гр
🔘1 средняя картошка
🔘чечевица красная неполный стакан
🔘томатная паста 20 гр
🔘топленое масло, оливковое масло
🔘кунжут
🔘гренки

Приготовление:
🔘обжарить лук на топлёном масле до мягкости
🔘добавить остальные овощи и немного воды, тушить около 10 минут, добавить томатную пасту
🔘добавить промытую чечевицу и стакан воды, тушить до готовности чечевицы
🔘при желании добавить любимые специи
🔘пробить все в блендере

Подавать с гренками и кунжутом, сбрызнуть оливковым маслом.

#рецепт #обед #чечевица