Дочка уснула в 21:00, а потом проснулась! Что делать, если режим сна сбился? Советы

Дочка уснула сегодня в 21.00, такие счастливые уснули с мужем,в 23.00 проснулась уонна утуйбат😭😂дьэ хаска утуйабыт😅режим ыьыллыы олох🥲