Диастаз 1 степени после беременности: как исправить расхождение в 2 см? Опыт и советы

Диастаз

Девочки, у кого диастаз 1 степени?

Как исправляли проблему?

Почитала, ушивание делают у кого 2 степень расхождения от 5 см.

У меня примерно 2 см расхождение и это еще после второй беременности.