Как быстро вылечить ларингит без температуры? Проверенные методы

Девочки, как лечите ларингит (взрослому)? Подскажите эффективное средство🙏🏻 Температуры и насморка нет, сначала осип, а потом пропал голос и лающий кашель замучал🤕