Пропал голос у ребенка перед школой: что делать? Советы и народные средства

"Очень удачно" у меня пропал голос в конце каникул. Говорю или шёпотом или как скрипучая дверь. В итоге меня дети не слышат 🥴
Молока что ли горячего выпить?!