Що робити, якщо дитина погано спить після переходу на 1 сон: графік, перевтома?
Який у дітей був графік в 1,2-1,3? Перейшли на 1 сон, тепер дитина погано спить вночі((( напевно перевтомлюється, або так звикає до нового графіка, на 2й сон вже дуже тяжко йшов, вкладався в 17-18 і спав годину і вніч потім аж в 23, іноді і довше, тому подумала що треба 1 сон, перші 2 дні спав по 2,5 години, а вчора тільки 1 годину
Тепер не знаю що робити, знов 2 сни робити чи почекати поки адаптується ? Я в шоці просто з наших ночей
Комментарии
Моей вот 1и3 будет и одним сном и не пахнет.
Спит дважды
В 11 и до 12.30 (+- полчаса) и в 18 до 19/19-10 и то до второго сна тяну.
Ночной в 21-21-30 и подъем в 7-30/ 8-00
Я бы на вашем месте поборолась ещё за второй сон. 😊
А як це в 19 прокидається і в 21 вже спить ? 2 часа бодорості перед нічним ? У нас десь 4,5-5 часом було і виходило що в 23 тільки лягав і в 8 прокидається
Ще пару днів поспостерігаю, якщо ні, то поверну 2й сон звичайно
@julia.newmom, да просыпается в 19, 19-30, ест, купаемся и спать уходим 21 , если я на учебе (по вечерам до 21-10 занятия трижды в неделю) то в 21-30 , и то я забегаю и иду ее укладывать, она уже капризничает и ждёт меня, но она на гв и без меня не ляжет в ночь.
Но вот кстати, У нее всегда вот такое короткое время бодрствование было перед ночным. Не знаю почему па
Она и раньше бывает хочет спать , но с папой не хочет.
Как раз в этом возрасте и был переход на 1 сон.
Сложно было. То день 1 сон был, второй -2 сна, недолго так скакалл, и когда был 1 сон -ночи отвратительные. На полную перестройку ушло недели 3 -4.
Ще було два сни, але перший короткий, бо на автобус припадав. Остаточно на один перейшла ближче до 1,10. Відтоді він триває 2-3 години. Раніше вкладайте спати на ніч
Певне, другий сон йому дійсно зайвий вже. Тільки один день короткого денного сну - ще не показник. Адаптується. У нас бувало, що за день 20 хвилин всього спала (але таке траплялось рідко
Від ранкового прокидання до обіднього сну бадьорилася менше, ніж перед ніччю
Моя молодша лише тиждень, як спить всю ніч, лише 1 раз прокидається, щоб води попити. До цього дуже погано спала. Вдень спить від 1 год. до 2.5 год., причому незрозуміло від чого це залежить.
Спробуйте вирівняти денний сон, щоб було після ночі 4-5 год, до нічного сна залишалось 6-7 год.
Ми в такому віці спали два сна.
Тільки перейшли нещодавно на 1.
Прокидаємося о 8 або 8:30.
Денний сон о 13:30/14:00. Спить приблизно 2,5 а то і 3 години.
Нічний сон о 22:00.
Але в ті дні коли мені доводиться везти в школу сина, то донька прокидається теж о 7:00 і тому може ще бути у неї два сна. Дивлюся по її стану зазвичай.