@nnb.5 ещё прислушайтесь,у вас болит кожа или мышцы шеи.болеть будет первые 3-4 дня курса обычно.кутайтесь и если не страдаете давлением можете положить горчичник на минут 15.остатки обязательно смыть,чтоб кожу не повредить и намазать питательный крем.
@d123, спасибо большое, столько всего написали. Знаете у меня шея не так сильно болит, но как будто нсть какие то зажимы. Потому что голова болит просто ну нереально. Пульсирует, туда сюда двигаю вообще. Думала массаж получу легче станет. Хотела к мануалисту нн попала к нему. А тело да сейчас ноет прям, я еще быстро уехала и по делам ездила😭 надеюсь хуже не станет