Усталость и апатия: как найти силы на уборку и заботу о ребенке, когда ничего не хочется?

Девочки помогите, уже не знаю что делать. Такая усталость, аппатия ко всему. сил ни на что нет. знаю что нужно делать уборку,но как представлю малой ползает туда сюда, его нужно поймать чтоб не влез никуда и параллельно полы, готовка, пыль ..... и руки опускаются. просто хочу лежать и что б меня никто не трогал. беру себя в руки и делаю что то только ради сына.