Выпадение волос: причины и решения

Выпадают волосы?

Вот и меня настигла эта проблема. Хочу сразу поделится вот чем. Я бОльшую часть своей жизни мучаюсь с состоянием кожи головы и волосами, поэтому вы могли заметить, как легко я могу распрощаться с длинными волосами и обстричь карэ.

Мои 2 проблемы это: перхоть, она частенько дает о себе знать, но, мне кажется я уже эксперт в этой области и знаю как и что делать. Какие анализы, какое лечение и так далее. Это помогает мне находится в ремиссии давольно продолжительное время.

Второе…ну конечно же это выпадение волос!
Чтобы не тратить много времени и денег ( как это делала я) на поиск причин, лучше сдать всего 3 анализа:
〰️ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ.
Нужно обратить внимание на показатель гемоглобина:
У женщин от 125 г/л
У мужчин от 130 г/л
Так как если этот показатель ниже нормы, имеется состояние гипоксии (т е кислородного голодания) и тогда не стоит надеяться на красивые, здоровые волосы, так как у организма есть задача поважнее: например обеспечить мозг кислородом.
〰️ФЕРРИТИН.
Даже если гемоглобин в норме, то сниженные показатели ферритина(т е запасов железа) также могут приводить к выпадению волос. Ферритин должен быть равен вашему нормальному весу, но в среднем ориентируемся на цифры от 50 до 100.
〰️ОБЩИЙ БЕЛОК.
Так как волосы это белковые структуры. Норма его должна составлять от 75 г/л.

Если все показатели в норме, как было у меня(восстановилась я примерно к 3 месяцам Льва ) но волосы все равно продолжают активно выпадать, то можно подключить комплекс витаминов и поправить питание , чем я сейчас и занимаюсь.

В целом, выпадение волос после родов это норма, и может продолжаться до 6-8 месяцев, но если у вас как и у меня происходит это слишком обильно и с головными болями, то лучше помочь организму сейчас.

Восстанавливать потом , будет в разы тяжелее.