Как избежать послеродовую депрессию?

Question

Как можно не попасть после родовую депрессию ?

Дамира · Answer

У меня были и есть помощники 
Но я все равно попала

Жанар · Answer

Я тоже попала,куда бежать но от себя не убежать

Дамира · Answer

@rizina94, ой да
Уехала к маме и че толку ахахаха башка со мной уехала

Айя · Answer

Забить иногда на быт, он не убежит. Закупать готовую домашнюю продукцию типа котлет, мант фрикаделек и т д

Айя · Answer

Не сидеть дома, делегировать дела и не бояться просить помощи у родных

Александра · Answer

Еще советуют быт отложить на второй план ,но  я лично не смогла, меня ужасно бесит бардак, а когда чисто так и жить легче, но с двумя детьми иметь порядок это что то из области фантастики... хотя другие  могут.... включат детям сказки даже  малыш.. я так не могу,  лучше буду одной рукой пылесосить чем специально включу мультик малышке...

Александра · Answer

Вы.уже попали? Мне кажется только поддержка близких, помощь  и желательно быть не одной хотя бы,  обнимаю всех у  кого депрессия,  я свами! Два раза родила и два раза это прохожу....

Александра · Answer

@rizina94 муж поддерживает? Родные помогают? Может успокоение есть когда ванную принимаете или гуляете или чай вкусный, я как то пела караоке дома,  тоже разгружает, или танцевать и дурачиться с детьми

Жанар · Answer

@alexandra.bekenova мне хочется просто лежать и все чтобы меня не трогали,уехать куда нибудь,свекровь помогает мне со старшими детьми я с младшой занимаюсь,

Александра · Answer

@rizina94 больше лежать не получается? Больше спать? Скажите близким о вашем состоянии,  они должны знать, значит мало помогают..

Айнура · Answer

Проверяйте гормоны, отдыхайте, не загоняйтесь на счет быта.

Я · Answer

Пусть вам помогают с детками, спите отдыхайте. Не слушайте никого, кто решит вам давать советы по уходу за ребенком!

Как избежать послеродовую депрессию?

Лучший комментарий

Комментарии