Девочки, как победить бессонницу и заснуть вечером? Простые способы и советы от тех, кто страдает

Question

Девочки как боритесь с бессонницей не получается уснуть до самого утра

EV · Answer

Я месяц не сплю. Днем досыпаю часа 4 в сумме в сутки. Страшно.
Есть синдром беспокойных ног у беременных, у меня беспокойного тела.
Ничего не помогает

Алина. Мама Самой Прекрасной Королевы🩷👣 · Answer

Ни как🤷‍♀️🤭🙈👀🥴

Валерия · Answer

А чем себя ночами занимаете я лежу кручусь верчусь похожу по квартире и как незнаю что

Алина. Мама Самой Прекрасной Королевы🩷👣 · Answer

@mihajlovav648 хожу, если лежу то кручусь.. Кушать встаю 🙈 на фитболе качаюсь..

Алина. Мама Самой Прекрасной Королевы🩷👣 · Answer

@mihajlovav648 в мамлайфе сижу😁

Angela · Answer

Я почти неделю без сна🫠не чего не помогает 🙈

Ася · Answer

Мне помогает открывать окна и что б холодно прям было , укутываюсь в теплое одеяло и засыпаю 
Но вот долго проспать почему то не получается , просыпаюсь уже через 2-3 часа (

Валерия · Answer

Я так же делала помогает не на долго и муж жалуется что ему холодно)

Девочки, как победить бессонницу и заснуть вечером? Простые способы и советы от тех, кто страдает

Комментарии