А что вы удивляетесь витамин Д и ферритин у большинства людей в сильном дефиците !!! Даже у детей и подростков . Витамин Д вообще надо пить на постоянной основе . Я сама пью и сын подросток и 2 мес ребёнок . А Ферритин падает во время беременности- только хемма плекс вам поможет поднять его
Удивляюсь, потому что пью кучу Бадов, перед беременностью чистила организм по полной программе и пила витамины. Ну и по самочувствию не сказала бы что такой упадок. Так что имею право удивиться в моем случае🤔
@iliketodance, гугл в таких вопросах не помощник. Если вы не хотите подарить своему малышу анемию, то необходимо подбирать подходящий вам препарат и принимать его. У НЕ беременных норма вес и выше, те я вешу 52кг и моя норма 52 и выше. У беременных желательно, чтоб ферритин был «с запасом».
@iliketodance, Гематолог мне тоже сказала, что первый триместр не ниже 40. И далее нормы меняются. Про вес ничего не говорила. У меня тоже был ферритин 16. Пью Ферритаб и запихиваю в себя говядину и петрушку🤢 через пару недель пересдача.
@marriag1988 нет, вроде первый как раз и должен весу равняться, а в третьем как раз нормы как в интернете я выше скинула. - не менее 12. Для беременных другие нормы.