33 недели беременности: сильные толчки в мочевой пузырь и боль в бедре, что делать? У кого так было?

Девочки, добрый вечер. 33 недели. Вчера весь вечер дочь очень сильно толкалась в мочевой пузырь, в туалет готова была бегать каждые 5 минут. А сегодня с самого утра болит внутренняя часть бедра (суставы или кости), ходить очень больно. К вечеру боль стала отдавать в крестец. У кого-то так было? Нормально ли это? Можно как-то облегчить боль?