Как подтянуть кожу живота после родов: самомассаж, кремы, щетки, валики – 4 шага к цели!

4 шага к восстановлению живота после родов.

ШАГ3 - Кожа живота.

Живот будет выглядеть более подтянутым в том числе за счет работы с кожей. Начать можно на 10 день после естественных родов и после заживления шва (не ранее чем, через 1.5 мес) в случае КС.

Помощники в этом:

- самомассаж живота;
Подойдет любой, главное здесь - регулярность выполнения самомассажа.

- питательные кремы и масла;

- сухая щетка или силиконовая для душа;
Массаж этими предметами поможет работе лимфы и естественному очищению организма.

- мячик, валик или коврик с шипами.
Для обновления кожи.

Работа с кожей живота поможет полюбить свой животик, если вы этого ещё не сделали🤗