Расхождение костей таза: опыт и советы
Всем привет.
На каком сроке у вас стали расходиться кости таза ?
Ноет лобок, иногда хруст слышен. 6 утра. Я спать из-за этого не могу…
Врач предположила , что расходится лонное сочленение (расхождение лобкового симфиза)…будем измерять на узи, не выходим ли за рамки нормативов, исключить поталогию. Жду 2 скрининга.
Набор веса в норме.
Поделитесь опытом . Что помогло обезбол/бандаж/физиотерапия/комплекс упражнений ?
🙏🏽буду благодарна за обратную связь .
Комментарии
Спасибо.
Мальчик как и хотела )))
На 15,5 и сегодня подтвердили.
С 20 недели стало болеть. Особенно сильно болело, когда долго ходила, а потом как-то прошло.
У меня где - то в 23 недели уже расходились , было аж ходить больно
С 20 недель диагностировали симфизит. Ничего не помогло
@simpson при любом напряжении мыщц ног, ягодиц, при переворотах даже если мышцы ног расслаблены. Чем больше срок был, тем больнее. По началу только при переворотах, потом при ходьбе по лестнице, потом при вообще любом движении
после 30
а вообще 35-36
на вашем сроке рано, симфиз чекните
а так, бандаж, кальций и и исключить неравномерную нагрузку поможет немного
@yourhope, не стоять/упираться/не делать упражнения на одну ногу или попеременно
только равномерная нагрузка на таз, стоя на обеих ногах одновременно
@drgn, ой писала в том посте и не могла понять кому я уже отвечала на идентичный вопрос
увидела и пазл сложился 😄
С 15 недели болят кости, ни ходить, ни лежать, ни переворачиваться не могу, дальше больнее, вот на днях тоже иду на узи, подскажите, как это узи правильно называется, чтобы записаться? 🙏
Узи лонного сочленения . Проверить расхождение симфиза.
Норма вроде 1-2 мм.
И если оно есть, то к какому врачу вопрос остаётся у меня . Невролог /ортопед-травматолог?
Кальций это хорошо , но не сразу действует , а как снизить боль и увеличение расхождения? Покой физический или управление наоборот как при грыже ?!
В голове пока вопросы 🙃
@yourhope мне врач строго запретила часто и много гулять, максимум раза 2 в день по 30 минут, не ходить часто по лестницам, никаких физ нагрузок, сходить на узи и оттуда уже будем решать что делать, дай бог расхождение небольшое и не будет пкс, хочу родить сама, но чем больше срок, тем больнее и тем меньше я надеюсь на ер(
Болело с 18 недели, да так, что прям пекло. Делала УЗИ - никакого симфизита нету. Назначили кальцемин принимать...не знаю, то ли он помог, то ли ещё что-то, но боли стали реже и не такие сильные.
На 35 неделе появилась боль, в 36 на узи заметили расхождение 12мм, что ждёт впереди стоит только предполагать. 🙈
@yourhope, да у меня и так ПКС, поэтому я уже готова. Просто в первую Бер не было такого, все норм-а в этот раз - болит 😢
Где-то недели с 30
Ну расхождения нет,потом прошло,сейчас иногда болит и проходит
Интересно, это чем-то грозит этот симфиз? У меня на утро, когда просыпаюсь болит 😔 похожу и проходит 🤷🏻♀️ на скрининг 7го, может и мне скажут про это дело
@leana09, вот я примерно такой себе присмотрела .
Жаль , что в нем спать нельзя. А то я как раз спать не могу . Просыпаюсь . Поэтому днём досыпаю )))
Спишут с больничного и все надежды на бандаж с кальцием .
@yourhope, про сон это отдельная тема 🤪 у меня еще ноги крутит, особенно под коленками, сегодня одела чулки, думала в них смогу поспать, чесалось и сняла 🤦🏻♀️ в общем терпения бы нам и сил 🥹
Какое красивое платье на Вас🥹Где брали?
Спасибо ☺️
Девочки такие девочки 😄
Шоу Рум летом брала. Я думаю на вб можно поискать .
Очень сильно болел Лобок и все стреляло и болело, по лестнице вообще ходить не могла, на 25 неделе расхождение было 12мм, а перед родами 19мм, было плановое кесарево из-за этого, сейчас уже после родов все ок)
У меня тоже болит, недели 3 уже. Была на узи сегодня: лобковый симфиз в идеале. Ни расхождений малейших, ни воспалений. Думаю, надо кальций пить пока
Какие вы уже хорошенькие ☺️
А что там с полом?))))