Тяжелую перьевую подушку укладывала на ноги и крутила пока не усну 😁

Оооо не че не поможет,все что советовали перепробовала всё, все бестолку.
Я мучалась с марта и до самых родов,я на стену лезла,от бессонницы я просто не спала вообще ночью,а днем спала по часа 2 и все,не понимаю как я прожила это беременное состояние.
Так что только принять это и всё.

Спасибо 🌼

Троксерутин мазь, утром вечером мазала и магний пила помогло

У меня остался до сих пор . Помогает магний . Только не аптечный . А с Айхерб в дозировке 300 или 400 мг.
Или я мазала мазь траксерутин . С низу вверх