Массаж, гимнастика и плавание для Левы: как все прошло, прививки и мои планы по фитнесу. Советую!

Что касается нагрузок, здоровья и развлечений. Пробовали и будем продолжать, массаж гимнастика и плавание на дому, в бассейн весной хочу начать ходить с ним, первое занятие Леве очень понравилось, поэтому советую всем. Колыбелька нам уже мала, ноги через прутья уже во всю, пока не удлинила, поэтому спит со мной по ночам. Спит хорошо, как увеличила мл питание на ночь, то не просыпаясь до 5,6 утра. Прививки сделали гепатит, платную ротатек, реакции не было никакой. Планирую через недндю превенар. Лева был в шоке в поликлинике на кричащих детей =). Ну и про себя, никак не могу взять себя в руки, вешу пока также 60 кг, хочу как до 🤰, 55. Планирую наконец пойти в зал и подсесть на белковое питание, чтобы сменить мышечно жировые проценты. Как начну, буду тут показывать.