Норма сна у малышей?
Слышала, что нормы ночного сна у малышей в нашем возрасте 10-12 часов.
Стася никогда не спит так много, чаще всего спит 8 часов ночью ( 2-3 пробуждения).
Не могу понять норма ли это, может быть тут тоже всё индивидуально и доче достаточно такого отдыха?
Комментарии
Если подъем регулировать не можете, то продолжительность сна регулируется отбоем. Укладывать пораньше.
Оба ребенка ложились и до сих пор уходят на сон рань. В 21:00 либо спят либо близки к этому.
В 10 мес укладывала ещё раньше, к 20:00
@natalyastasia в целом проанализируйте режим ребенка. Может его исправить и тогда укладывание в ночь будет быстрее и спокойней и пораньше обычного
@nikitinananana, спасибо за совет. Действительно, часто я думаю, ну плачет, может для неё стало мало вб и она ещё не хочет спать, и идём доигрывать.
Попробуем быть понастойчивее и решительнее, посмотрим на результат.
@natalyastasia всё получится💐 Главное, вам надо быть решительно настроенной, спокойной при этом и последовательной (так сказать, не переобуваться на ходу).
У меня оба ребенка не спят и не спали толком нормально 😫я в эти нормы даже не лезу, иначе сойду с ума от зависти от таких цифр
Это из разряда того, что у кого-то малыши в принципе спят, а у кто-то нет
Все очень индивидуально
@natalyastasia, моментами если честно, бывает днем поспит 3 часа, а бывает вообще не поспит(
Ночью да, как только завершила гв, стала спать целую ночь, иногда правда просыпается и приходит к нам в кровать, но это под утро уже
@natalyastasia, а когда стали нормально спать ?)
@lesyamalesyya, ой, уже не скажу, но ночью мы спим хорошо сейчас, ложимся в 21-22 и встаем в 8:30-9:30, но мы не спим днем примерно с 2х лет или с 2,6)
У меня у дочери ночной сон стал 10 часов только после того как перешли на один сон.
До этого времени тоже редко дотягивали до 10 часов